未来三天阴雨持续

时间: 2024-01-30 15:58:35 |   作者: 打扣机系列

  阴雨连绵，简单加剧人体内部湿气，引发或复发湿疹、关节炎等多种疾病，乃至是没精力、爱睡觉，除了准时就诊医治外，日子中饮食上也可多加留意。

  薏米是能够去除湿气的食物，湿气重的人群，平常能够煮一些薏米水喝，或许煮薏米粥吃。薏米还有利尿排毒，纤体减肥的作用。但必需要分外留意的是，胃寒者，不能经常吃薏米。

  体内有湿，水液不能随气血活动，滞留在人体细胞之间，使人体敏捷膨胀起来，形成水肿虚胖。红豆含有的石碱成分可增加肠胃活动，削减便秘促进排尿，消除浮肿。红豆水对因口味重、压力或排便不顺引起的水肿更有用。

  山药是能够健胃补脾的食物，此外山药还能够去湿气，去水肿，还能促进血液循环加快。

  冬瓜除了是咱们日常食用的蔬菜外，冬瓜皮、冬瓜子仍是一种中药，具有利水化湿的成效。历代本草记载，冬瓜皮能治肿胀、消热毒、利小便。冬瓜利水作用较强，简单水肿的人应该常吃。煮汤作用好，需少加盐，淡食为佳。

  明日起至13日，中东部将再次迎来一次大范围雨雪气候进程，黄淮、江汉、江淮、江南、华南北部及贵州东部等地有中雨，江南中北部等地的部分区域有大雨，局地暴雨；西北区域东部、华北等地有小雪或雨夹雪，局地有中到大雪。受较强冷空气影响，中东部大部区域还将有4～8℃降温，局地10℃以上，江南及以北区域将伴有4～6级偏北风。